Actividad física y bienestar psicológico
- FERNÁNDEZ, ARANTZA
- INFANTE BOLINAGA, GUILLERMO
- Ros, Iker
Publisher: Sociedad de Estudios Vascos = Eusko Ikaskuntza
ISBN: 978-84-8419-047-9, 84-8419-047-1
Year of publication: 2012
Pages: 189-205
Type: Book chapter
Abstract
Les sociétés développées sont de plus en plus sédentaires y compris la société dans laquelle nous vivons Cela porte d’importants préjudices à la santé des citoyens et à la qualité de vie. Le manque de mouvement devient un facteur de risque de nombreuses maladies. Les bénéfices qu’apportent les styles de vie actifs dans les milieux physiques et somatiques sont connus; en revanche les bénéfices psychologiques le sont moins. L’originalité de cette étude est basée là dessus: il s’agit d’étudier les bénéfices et le bien-être psychologique qu’apporte la pratique d’activités physiques et sportives.