Relación entre el ejercicio físico y el estado psicoafectivo en las personas mayores
- Udane Elordi 1
- Janire Virgala 1
- Silvia Cepeda 1
- Ainhoa Fernández 1
- Andrea Izagirre 1
- Pablo Martínez Lage 2
- Amaia Irazusta 1
- 1 Facultad de Medicina y Enfermería de la Universidad del País Vasco, UPV/EHU
- 2 Fundación CITA-Alzheimer, Donostia
ISSN: 1578-2484
Año de publicación: 2019
Número: 30
Páginas: 130-133
Tipo: Artículo
Otras publicaciones en: Actividad física y deporte: ciencia y profesión
Resumen
En el proceso de envejecimiento se dan cambios en el ámbito físico, funcional y psicológico que se pueden agravar como consecuencia de hábitos adquiridos e inactividad. Centrándonos en los cambios psicológicos, la ansiedad y la AF están relacionados; la AF puede ayudar a reducir la ansiedad. El objetivo de este estudio fue examinar la relación entre realizar AF y presentar niveles de ansiedad significativos.