Efectos de la respiración controlada sobre los síntomas de estrés y ansiedad en una población de 55 a 65 añosEstudio piloto

  1. José Ignacio Cea Ugarte 1
  2. Asunción González-Pinto Arrillaga 1
  3. Olga M. Cabo González 2
  1. 1 Escuela Universitaria de Enfermería. Universidad del País Vasco
  2. 2 Servicio Vasco de Salud
Revista:
Gerokomos: Revista de la Sociedad Española de Enfermería Geriátrica y Gerontológica

ISSN: 1134-928X

Año de publicación: 2015

Volumen: 26

Número: 1

Páginas: 18-22

Tipo: Artículo

DOI: 10.4321/S1134-928X2015000100005 DIALNET GOOGLE SCHOLAR lock_openAcceso abierto editor

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Resumen

Este estudio evaluó una terapia, la respiración manejada a voluntad, sobre la ansiedad y el estrés en una población con edades comprendidas entre 55 y 65 años. Un total de 54 sujetos fueron asignados a un grupo de tratamiento, de información sobre estrés, y a un grupo sin intervención. Un diseño experimental con medidas repetidas para la evaluación pretratamiento y postratamiento mostró, después de 3 semanas, un descenso significativo en síntomas de estrés en el grupo experimental. La variabilidad en los grupos y el pequeño número de sesiones podría explicar que no se encontraran diferencias intergrupales significativas.

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Fuente de los datos: Dialnet