Gogo-aldartea, bizi-kalitatea eta kognizioa hobetuz

  1. Guillermo Cano 1
  2. Naiara Ozamiz Echevarria
  3. Sonia Ruiz de Azúa García
  1. 1 Un
Revista:
hik hasi: euskal heziketarako aldizkaria

ISSN: 1135-4690

Año de publicación: 2018

Número: 224

Páginas: 32-33

Tipo: Artículo

Otras publicaciones en: hik hasi: euskal heziketarako aldizkaria

Resumen

Ikerketa askok erakutsi dutenez, ariketa fisikoak eragin positiboa dauka funtzio kognitiboetan eta egoera emozionalean. Depresioarekin, antsietatearekin eta horrelako gaitzekin lotutako sintometan gertatzen da hobekuntza batez ere arretan eta pentsamenduan eta horrelako esparru kognitiboetan.