Efectos de Programas de Promoción de la Salud a través de la Actividad Física en Adultos y Adultos Mayores en el País VascoEvaluación de la Capacidad Funcional y Biomarcadores de Salud

Résumé

El objetivo principal de esta tesis estudiar los efectos de dos programas reglados de promoción de la salud que tienen como eje principal la Actividad Física (AF) en la funcionalidad, fragilidad, parámetros biológicos, físicos y de calidad de vida de adultos y adultos mayores. Los participantes del primero programa (P1) fueron 46 personas y del segundo programa (P2) 1913 adultos y adultas mayores. El P1 fue experimental y evaluó antes y después numerosas variables relacionadas con la salud y el P2 describió valores de referencia por franjas de edad en dos parámetros de observación para detectar la fragilidad (Batería Reducida del Rendimiento Físico (SPPB) y Test de Fuerza de Prensión Manual (FPM)). Los resultados de la evaluación del P1 señalaron cambios significativos en los siguientes parámetros: índice de masa corporal (p=0.006), presión arterial sistólica y diastólica (p=0.03 y p=0.01, respectivamente), cambios de comportamiento [nivel de AF (MET, p≤=0.001)], cambios en la calidad de vida percibida (EuroQoL-VAS, p≤=0.001), así como en el número total de factores de riesgo (p=0.03). El P2 mostro diferencias significativas del SPPB y FPM en la edad (p=<0.001) y género (p=<0.005). Los datos muestrales de FPM se compararon (d de Cohen, t y α) con los de otras poblaciones en las distintas franjas de edad (grupo de >60 años p<0.005). Los resultados del SPPB se compararon con una población similar: 70-75 años = 0.6 (d), 76-79 años = 0.98 (d) y >80 años= 0.98 (d). En conclusión, las personas participantes en un programa reglado para mejorar la salud a través de la realización de AF podrían reducir el número total de factores de riesgo cardiovascular; mejorar la funcionalidad; aumentar el grado de AF y aumentar la percepción subjetiva de la salud de los pacientes. Además, se constata que la realización de este tipo de programas obtiene un alto grado de satisfacción por parte de los participantes.