Gogo-aldartea, bizi-kalitatea eta kognizioa hobetuz
- Guillermo Cano 1
- Naiara Ozamiz Echevarria
- Sonia Ruiz de Azúa García
- 1 Un
ISSN: 1135-4690
Année de publication: 2018
Número: 224
Pages: 32-33
Type: Article
D'autres publications dans: hik hasi: euskal heziketarako aldizkaria
Résumé
Ikerketa askok erakutsi dutenez, ariketa fisikoak eragin positiboa dauka funtzio kognitiboetan eta egoera emozionalean. Depresioarekin, antsietatearekin eta horrelako gaitzekin lotutako sintometan gertatzen da hobekuntza batez ere arretan eta pentsamenduan eta horrelako esparru kognitiboetan.