Efectos de la percepción psicológica de estrés, fatiga, daño muscular y descanso en el calentamiento pre partido en jugadores de balonmano amateur

  1. Estibaliz Romaratezabala Aldasoro 1
  2. Daniel Castillo Alvira 2
  3. Josune Rodriguez Negro 1
  4. Javier Yanci Irigoyen 1
  1. 1 Departamento de Educación Física y Deportiva, Facultad de Educación y Deporte. Universidad del País Vasco (UPV/EHU), España
  2. 2 Facultad de Ciencias de la Salud, Universidad Isabel I de Castilla, Burgos, España
Revue:
E-Balonmano.com: Revista de Ciencias del Deporte

ISSN: 1885-7019

Année de publication: 2019

Volumen: 15

Número: 1

Pages: 49-60

Type: Article

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Résumé

Los objetivos de este estudio fueron analizar los efectos de un protocolo de calentamiento en el rendimiento físico, en el esfuerzo percibido diferenciado (dRPE) y en la percepción de estar preparados para afrontar un partido (PREP), y analizar la influencia del nivel inicial de percepción del estrés, descanso/sueño, fatiga y dolor muscular (escala Hooper) de los jugadores en el rendimiento físico. Doce jugadores sénior de balonmano respondieron a la escala de Hooper, después, realizaron su calentamiento estándar pre partido de 30 min y antes (pretest) y después (postest) del mismo realizaron una batería de test físicos y declararon PREP. Al finalizar declararon el dRPE. No hubo diferencias significativas ni en el rendimiento físico ni en la PREP, pero los jugadores con un mayor estrés o una peor percepción del nivel de sueño obtuvieron un peor resultado en el pretest CODA 505, y los jugadores con un mayor estrés o un mayor daño muscular de miembros superiores obtuvieron una mayor carga percibida respiratoria. Los resultados obtenidos muestran que el calentamiento puede ser positivo para paliar los efectos adversos especialmente en los jugadores que perciben mayores niveles de estrés y ausencia de descanso/sueño.

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  • Referencia del artículo:
  • Romaratezabala, E., Castillo, D., Rodriguez Negro, J., Yanci, J. (2019). Efectos de la percepción psicológica de estrés, fatiga, daño muscular y descanso en el calentamiento pre partido en jugadores de balonmano amateur. E-balonmano.com: Revista de Ciencias del Deporte, 15 (1), 4960. http://www.e-balonmano.com/ojs/index.php/revista/index
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